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¡Kim Kardashian ha regresado de tomarse un tiempo libre del gimnasio por el momento, ya que en realidad se rompió el hombro!
La socialité y estrella de reality shows de 42 años acudió a su historia de Instagram y les contó a los fanáticos sobre la fractura que sufrió hace unas semanas.
En su historia de IG, Kim les dijo a los fanáticos que estaba de regreso en el gimnasio después de un descanso mientras su hombro se curaba.
“Estuve fuera del gimnasio unas semanas pero volví”, compartió (a través de ¡MI!), mientras compartía una foto de reunión con la entrenadora Melissa Alcantara. “Nada me va a deprimir”.
Si bien Kim no reveló cómo se rompió el hombro, volvió a la acción con sus entrenamientos.
Hace solo unos días, Kim fue vista con una camiseta ceñida y pantalones verde oliva a juego en uno de los juegos deportivos de sus hijos. ¡Ni siquiera puedes decir que tenía una lesión!
Recientemente, Kim se dirigió a Miami para ver el debut de Lionel Messi en el Inter Miami FC.
Kardashian se aseguró de dedicar seis días a la semana a sesiones de entrenamiento dirigidas a partes específicas del cuerpo como hombros, bíceps/tríceps y pecho/espalda, con tres días enfocados en las piernas. Cardio, incluidas las caminatas de baja intensidad, también formaba parte de su régimen.
Los entrenamientos en casa, que comenzaron a las 6 a. m., se combinaron con Alcantara trabajando con el equipo de chefs de Kardashian. Los expertos culinarios recibirían recetas y planes de alimentación especialmente diseñados por Alcantara.
“Quiero que coma comida real que se cocina todos los días. Lo más probable es que si sale de una caja, no será bueno para ti. Está comiendo bien y se siente bien”, dijo Alcantara a AHORATV. A pesar del compromiso de Kardashian con sus objetivos corporales personales, la creadora de SKKN by Kim no siempre ha podido evitar una reacción violenta en ese departamento.
En mayo de 2019, Alcantara se encontró defendiendo al magnate de las personas que desaprobaban la cintura ceñida de Kardashian en la Met Gala de ese año. La protesta se produjo cuando la personalidad de la televisión llegó al evento con un vestido de látex Thierry Mugler ceñido a la piel que hacía que su cintura prácticamente no existiera.
Alcantara defendió a su cliente en las redes sociales, escribiendo: “Para dejar las cosas claras, 1. Este vestido está encorsetado PERO 2. Kim entrena su culo 6 días a la semana, se despierta temprano y es dedicado. 3. ¡Le allané el camino pero ELLA hizo el trabajo! Me encantan los cumplidos de cualquier manera”. El entrenador agregó: “¡LO MÁS IMPORTANTE es que me importan una mierda tus opiniones sobre su cuerpo, si crees que es falsa o no! La veo todas las mañanas, la veo entrenar y la veo sudar y veo todo el trabajo que hace fuera del gimnasio y ¡ESO es encomiable!”.
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